top of page
שימוש נכון בגוף
(Body Mechanics)
הדרכה לתפקוד באופן שלא יגרום להחרפת הכאב ויפחית עומס ביומכני. הקפדה על הפחתת עומס על המפרקים בעת בי צוע פעילות מתמשכת, ועל שימוש נכון בגוף בתנוחה היעילה ביותר לשימור איזון שרירי ויציבה טובה. הדרכה זו מומלץ לבצע תוך תרגול של פעילות תפקודית.
bottom of page