ביופידבק (Biofeedback) או "משוב ביולוגי"  - מערכת של חיישנים המוצמדים אל איבר המטרה עליו רוצים לעבוד המעבירים מידע (משוב) בזמן אמת.

את המידע ניתן לראות בצורה וויזואלית במחשב, וכך מקבלים מידע על תהליכים גופניים המתרחשים בגוף. התרגול נעשה בעזרת משחקים המציגים גרפים המלמדים על המתרחש.

 

הביופידבק מאפשר תרגול הורדת קצב הנשימה ומתח השרירים.
המטופלים יכולים לתרגל פעילויות משמעותיות ופונקציונליות במסגרת תרגול ביופידבק, אשר יכולים להוביל להגברת הביטחון שלהם להשתמש במיומנויות השונות שתרגלו על מנת לשפר את התפקוד הכללי שלהם להגביר את הביטחון שלהם. כמו כן, באמצעות הביופידבק ניתן לתרגל שימוש במיומנויות ויסות עצמי וניהול עוררות פיזיולוגית - הידועים כמחריפים כאב.
ביופידבק מאפשר משוב חזותי למצבים פיזיולוגיים סמויים. באמצעות הביופידבק המטופלים יכולים לקבל הבנה טובה יותר על המתרחש בגופם, וכך ללמוד ולשלוט על מצבים פיזיולוגיים שונים.

יתרונות הביופידבק:
•    למידה מוטורית – השילוב של מחשב, מכשיר המערכת והפיזיולוגיה של האדם.
•    המטופל מקבל מידע על יכולתו וכך ניתן למקסם פעילות מינימלית, האדם רואה ומפנים את הפעילות.
•     הפידבק יכול לשקף טעויות או שימוש לא נכון בגוף.
•    זיהוי אסטרטגיות אפקטיביות.
•     ניתן לבצע בקרה ותיקון עצמי בעת המשוב של הביופידבק.

​

​

לקריאה נוספת:

Fahrenkamp, A., Sim, L., Roers, L., Canny, M., Harrison, T., & Harbeck-Weber, C. (2020). An Innovative and Accessible Biofeedback Intervention for Improving Self-Regulatory Skills in Pediatric Chronic Pain: A Pilot Study. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 26(3), 212-218.