top of page
שימוש נכון בגוף
(Body Mechanics)
הדרכה לתפקוד באופן שלא יגרום להחרפת הכאב ויפחית עומס ביומכני. הקפדה על הפחתת עומס על המפרקים בעת ביצוע פ עילות מתמשכת, ועל שימוש נכון בגוף בתנוחה היעילה ביותר לשימור איזון שרירי ויציבה טובה. הדרכה זו מומלץ לבצע תוך תרגול של פעילות תפקודית.
bottom of page